Print This Page

SAUNA

 

Salmonella: geslacht van ziekmakende bacteriën die voornamelijk maag- darmstoornissen veroorzaken. Salmonella typhi is de verwekker van typhus en paratyphi A en B zijn verwekkers van darmstoornissen die bekend staan als paratyfus. Zie bacteriën.
Sauna: verdampen: citroen, den, eucalyptus, hysop, rozemarijn en andere.
Nooit zonder water over de hete stenen schenken. Ze zijn brandbaar. Sinaasappel bv. ontbrandt bij 24 °C. Verbranding door steekvlam zijn gemeld en ernstig.
Scabiës: schurft, jeukende huidaandoening, veroorzaakt door kleine mijten (circa 2 mm) waarvan het wijfje gangen graaft om eieren in te leggen. Deze gangenstelsels kunnen centimeters lang zijn. Goede hygiëne is belangrijk: akkermunt, bergamot, boerenwormkruid, cade, jeneverbes(dieren), kaneel/blad/schors, kruidnagel++, lavendel, lemongrass, mastiek, pepermunt, rozemarijn, styrax, tea tree, terpentijn, tijm/ wild/thymol, tolubalsem.
     *de aangetaste plekken met pure tea tree behandelen.
     *50 ml. jojoba olie mengen met 25-30 dr. tea tree en de plekken 2 x daags behandelen.
     *50 ml. alcohol 90% mengen met 30 kruidnagel – 30 rozemarijn en 10 pepermunt. 3 x daags de aangetaste huid goed inwrijven.
Schaafwonden: kamfer, kruidnagel, manuka, teatree, terpentijn.
     Kompres: 250 ml. gekookt afgekoeld water mengen met 20-25 dr. kruidnagel, hierin een klein handdoekje dopen, licht uitwringen en op de aangetaste plekken leggen. Het kompres moet vochtig blijven.
     *2-3 dr. tea tree op de wond aanbrengen na schoonmaken met lauw water Eventueel verdunnen met een basisolie.
     *10 dr. terpentijn in gekookt tot lauw afgekoeld water en de wondjes schoonwassen.
     *1-3 dr. kamfer op een watje op de beschadigde huid leggen.
     *1-5 dr. spijk op een vochtig watje en de wonden deppen of afdekken.
Schimmel/infectie: zie fungicide: zwammen: term die meestal in ruime zin wordt gebruikt ter aanduiding van de groep lagere planten die zowel één als meercellig kunnen zijn en waarvan sommigen voor de mens ziekteverwekkend kunnen zijn. Anderen kunnen echter van groot belang zijn voor de geneeskunde, omdat zij een bron vormen van antibiotische middelen, dat zijn middelen die de groei van eencellige ziektekiemen remmen.
Schimmelaandoeningen:
Enige andere schimmels zijn: Aspergillus niger – Aspergillus flavus – Candida albicans – Microsporum canis – Microsporum gypseum – Piryrosporum ovales – Trichophyton mentagrophytes – Trichophyton rubrum.
De meest lastige schimmels om te bestrijden zijn Trygophyton rubrum en T. mentagrophytes. Ook de candida is lastig.
          *candidiasis: veroorzaakt door candida albicans is een vaginale of darminfectie en kan door het hele lichaam heen woekeren.
          *hoofdschimmel: Tinea capitis: een rode schilferige uitslag op het hoofd, kan leiden tot haaruitval en jeuk. Er kunnen kale plekjes ontstaan.
          *huidschimmel: huidinfecties, dermatomycose
          *liesschimmel: tinea intertriginosum bij warm weer. Hardnekkig met rode, jeukende, schilferende plekken in de lies.
          *mondschimmel: lijkt op aften. Komt voor bij ouderen, bij kunstgebitten en kinderen. Ook bij copd door de inhalers (medicijnen).
          *nagelschimmel:kalknagel aan teen of vinger, een dikke brokkelige nagelplaat.
          *omloop: paronychium, nagelriemontsteking door bacterie of schimmel, met een gezwollen huid, jeuk en blaasjes rond de nagel
          *oorschimmel: schimmelinfectie in de gehoorgang met veel jeuk.
          *ringworm: tinea corporis, Komt voor over het hele lichaam, met rode schilferende plekken in de vorm van een ring, die in het midden weer vanzelf genezen. Een variant is baardschurft.
          *spruw of candidosis, een schimmelinfectie in de mond door de candida groep.
          *tepelinfectie: bij zogende moeders door de candidaschimmel. Rood, pijnlijk, met kloven en witte plekjes in de huidplooien van de tepel.
          *vaginose: jeuk en een branderig gevoel door een schimmelinfectie of bacterie.
          *voetschimmel: tinea pedis, of zwemmerseczeem, kan over de gehele voet optreden, meestal de tenen, met ernstige jeuk, schilferende huid en met vocht gevulde blaasjes.
Als basisolie bij schimmels tamanu en cocos, aangezien onverzadigde vetten weer een voedingsbodem voor de schimmels zijn. Zie kalknagel.
afrikaantje, alant, cade, cedercipres++, citronella, den/grove(-werend), engelwortel, eucalyptus/ citriodora(candida)/globulus/radiata, geranium++(-werend), geranium bourbon++, helicryse, jatamansi, kamfer, kamille/echte, kaneel/blad/schors, kanuka, keora, keora attar, knoflook, koriander/zaad (schimmeldodend), kruidnagel(-werend), laurier, lavendel, leleshwa, lemongrass, manuka, mirre, mirte, mirte/citroen, niaouli+++ (schimmelwerend, van mycobacteriële oorsprong, longen, urogenitaal, lymfo),oregano/capitatus, oregano/griekse++, patchouli, peper/berg-, pepermunt, petitgrain, rosalina, rozenhout, salie++(candida albicans), sandelhout, sandelhout/ spicatum, scharlei, spar/zwarte, spijk(-werend), teatree+++ (schimmelwerend, candida), tijm wild+++, ui.
     *een eetlepel basisolie mengen met 1-2 dr. alsem en de plekken insmeren.
     *1-2 dr. tea tree twee x daags op de aangetaste plekken aanbrengen, bij grotere plekken een kompres gebruiken 1 x daags.
     *Huidschimmels: kompres van 10 tea tree en 5 patchouli in een liter water. 30 Minuten op de aangetaste plekken leggen.
     Huidschimmels: kompres 10 tea tree met 5 manuka, dezelfde behandeling.
Schurft: zie scabiës/schimmels
Sciatica: zie ischias:  heupjicht, neuralgie in het gebied van de ischiadicus, veroorzaakt door afwijkingen op de plaats waar de zenuw uit het ruggemerg ontspringt: lavendel, sandelhout.
Sclerose: algemene term voor verharding; kan voorkomen in spieren, bindweefsel, zenuwweefsel en bloedvaten (artherosclerose of slagaderverkalking): zie artherosclerose: citroen, helicryse+, knoflook, rozemarijn/cineol, ui,
Scrofulose:
klierziekte: zwakke kinderen:  marjolein/spaanse, tijm wild.
     *Baden:10 dr. tijm wild mengen met een beetje melk of honing en toevoegen aan een warm bad. 20 Minuten baden.
Sedativa: zie hypnotica kalmerende werking: middelen die in lage dosering rustig maken, in hoge dosering het bewustzijn beïnvloeden en slaap verwekken. Zijn in hogere doseringen hypnotica, slaapmiddelen: anijs, benzoë, bergamot+++, bergsteentijm, boldoblad, cananga, citroen+, citroen mirte++, ceder/atlas, engelwortel+++, hop, hyacint, hysop, ijzerhard, jasmijn, jasmijn sambac, jatamansi, jeneverbes, kamille/echte/roomse/wilde+++, kattenmunt (bij hyperactieve kinderen), koriander/kruid, kruidnagel, laurier, lavendel+++, lavandin+++, linde, litsea+++, lotusbloem, mandarijn, manuka, marjolein, melisse, mirte/citroen/-cinnamon, narcis, peper/sechuan, petitgrain, pomerans++roos, roos/centifolia/-damascena (zenuwen), rosalina (snel opgenomen door de huid en slijmvliezen van de neus), sinaasappel++, spar/balsem/siberische/zilver/zwarte-, tea tree/citroen/citronella/zwarte-, valeriaan, venkel, verbena(zenuwen), wierook, ylang ylang.
Seksuele asthenie/
stoornissen: algemene zwakte op sexueel gebied: agarhout, bonenkruid/winter, cananga, ceder virginia, muskuszaad, roos/damascena++, ylang ylang. Zie afrodisiacum.
Seksueel remmend: hop, kamfer, marjolein.
Shock: ernstige stoornis van de algemene toestand van het lichaam gekenmerkt door een tekort aan circulerend vocht in de bloedbaan. In wezen een stoornis in het transportmechanisme van het lichaam waardoor aan de behoefte van vitale delen tekort wordt gedaan: akkermunt, bergamotmunt, cananga, kamfer, kamille/ roomse+++, koriander, lavendel, linaloë, lindebloesem, melisse, neroli, pepermunt, petitgrain, rozemarijn, tea tree, valeriaan, vanille, venkel, ylang ylang.
     *Inhaleren van neroli, pepermunt, rozemarijn. Innemen van Bach rescue.
     *Inhaleren: 20-30 dr. rozemarijn, rechtstreeks of door warm water of tissue, evenzo pepermunt, neroli, ylang ylang.
     *5 dr. akkermunt op een tissue, diep en rustig inhaleren gedurende enige minuten.
Sinus problemen: 50 ml. lijnzaad olie of bernagie olie mengen met 5 akkermunt – 5 eucalyptus – 5 lavendel – 5 basilicum en dit voorzichtig inwrijven.
Sinusitis:  bijholteontsteking door virussen of bacteriën. De holten bevinden zich links en rechts boven de neus, naast de neus, onder de oogkassen en onder de neus. Ontstekingen in deze holten kunnen pijnlijk zijn.
Neusdruppels en spray mag men niet te lang gebruiken, omdat de kans hiermee ontstaat op chronische ontstekingen.
Inhaleren, verdampen, droog inhaleren van: arveden, akkermunt, basilicum, basilicum CO2,  basielkruid, cajeput, citronella, den/grove+++/ berg-/moeras-, den/corsicaanse, engelwortel, eucalyptus/-elata/-radiata+++/-globulus/-polybractea, gember, helicryse, hemlockspar, hysop+++, kanuka, kaneel/blad, kruidnagel++, kruizemunt, laurier, lavendel, lemongrass, limoen, manuka, marjolein, marjolein/spaanse, mirte, nerolina, niaouli++, pepermunt en anderen muntsoorten, , ravensara, rosalina, rozemarijn/ cineol+++/verbenon+, salie, sandelhout, spar/balsem/siberische/zilver++(stafylokokken, coli), spijk (chronische-), staartpeper, tea tree, tijm/geraniol++/ thymol, wierook, zeeden/blad.
Toepassingen: inhaleren, verdampen, droog inhaleren:
     *twee maal daags stomen met 5 tea tree – 3 pepermunt of 6 tea tree en 5 citroen.
     *Verdampen, inhaleren. Kies je eigen olie.
     *5 akkermunt en 10 eucalyptus verdampen en inhaleren 2-3 maal daags.
     *3 dr. zilverspar – 2 dr. citroen – 2 dr. eucalyptus verdampen en inhaleren.
     *5 arveden – 5 eucalyptus – 5 citroen verdampen en inhaleren.
     *limoen 4 – bergden 4 – eucalyptus 4 verdampen en inhaleren.
     *eucalyptus globulus 4 – basilicum 4 – pepermunt 2
     *5 marjolein – 5 helicryse – 5 rozemarijn inhaleren 2 x daags.
     *1-5 dr. laurier/citroen tea tree/eucalyptus polybractea/tea tree/niaouli/cajeput en 2-3 maal daags verdampen en inhaleren.
     *1-5 dr. bergden/moerasden/Schotse den/hemlockspar inhaleren of 1-5 citronella.
     *3 dr. balsemspar – 2 dr. citroen – 2 dr. eucalyptus verdampen en inhaleren.
     *2 eucalyptus globulus – 2 basilicum – 2 lavendel -  2 pepermunt inhaleren.
     *3 eucalyptus globulus – 2 kruidnagel – 2 kamfer – 2 tijm inhaleren.
     *4 eucalyptus globulus – 4 tea tree – 3 tijm inhaleren.
     *Baden: 4 eucalyptus globulus – 4 basilicum – 4 lavendel – 4 pepermunt in een beetje melk of honing en dagelijks hiermee baden.
Slaapstoornissen:
engelwortel+++, koriander/zaad/kruidolie, ledum, litsea++,mandarijn+++, marjolein+, mirte, pomerans, roos, rosalina, sinaasappel/zoete (algemene spanningen), spijk, valeriaan.
Slaapverwekkend: mandarijn (licht-), mirte, sinaasappel/zoet.
Slagaders: citroen, laurier (vaatverwijdend), pomerans, rozemarijn.
Slapeloosheid:
door functionele of organische stoornissen van de hersenen ontstane onmogelijkheid tot slapen. Kan ook voorkomen bij verslaving aan drugs: akkerhoningklaver, alsem, basielkruid, bergamot+++, bergsteentijm, cananga,  cassia+, ceder/atlas, citroen+, citroenmelisse, combava/blad+++, duizendblad, engelwortel+++, hennep, jasmijn, jasmijn/sambac, jatamansi, kamfer, kamille/echte/ roomse/wilde, kaneel+/schors, lavandin++, lavendel+++, limoen, mandarijn+++, marjolein(+ lavendel), melisse, petitgrain, pomerans, ravensara++++, roos/ damascena, sandelhout, sinaasappel, spijk, tijm/wilde/thymol, valeriaan (nerveuze-), verbena, vetiver, viooltje, wierook, wilde kamille, ylang ylang.
     *30 ml amandelolie mengen met 10 lavendel of spijk – 7 ceder – 3 roos en masseer het lichaam voor het naar bed gaan.
     *Een paar druppels lavendel/spijk/roos/melisse/mandarijn/sinaasappel op het hoofdkussen, of 10 dr. in de slaapkamer verdampen. Denk aan de ogen. Voor kinderen en baby’s verdampen in de slaapkamer.
     *5 dr. lavendel of spijk + 5 dr. roos.
     *Of, mandarijn, neroli of melisse met 5 dr. roos.
     *10 dr. sinaasappel in de aromalamp verdampen in de slaapkamer.
     *Baden: 10-15 dr. neroli in een beetje melk of honing oplossen in een warm bad en voor het slapen gaan 10-15 minuten baden.
     *Baden: 10-15 dr. petitgrain in een beetje melk of honing oplossen aan aan een warm bad toevoegen. Voor het naar bed gaan 10-15 minuten baden.
     *Baden: 10-15 dr. pomerans, hetzelfde als voorgaande.
     *Baden: 5 melisse – 15 lavendel mengen met een beetje melk of honing en toevoegen aan een warm bad. Baden vlak voor het naar bed gaan.
     *Baden: 10-20 dr. marjolein, zie boven.
     *Baden: 5 roos – 5 kamille – 3 jeneverbes – 3 marjolein toevoegen in een beetje melk of honing aan een warm bad en 10-20 minuten baden voor het naar bed gaan.
Slijmoplossend: zie expectorant:  akkermunt, alant, anijs/groene, baardmos, benzoë, bijvoet++, bijvoet/witbladige++, bijvoet/blauwbladige+, cajeput+++, davana++, den/berg-, dille, helicryse, hysop+++, jeneverbes, kamille/roomse (neus),  karwij+++, larix, latschenkiefer, laurier+++, marjoplein/spaanse, mekkabalsem, niaouli+++, peper/zwarte (ouderen), pepermunt, peterselie/kruid/zaad, salie, spar soorten, sparfijn (losmaken en uitscheiden), spijk+++, vanille CO2, wierook++.
Toepassing: inhaleren, verdampen, masseren van borst en rug, baden.
     *Inhaleren: 2 roomse kamille – 2 helicryse en 1-3 maal verdampen per dag, tegen slijmvorming in de neus en niezen.
     *5 akkermunt op een tissue, meerdere malen daags inhaleren, of 10 dr. in een eetlepel amandelolie mengen en borst en rug insmeren, of stomen met 10 dr. in heet water.
     *3 dr. elemi – 3 dr. den verdampen en inhaleren.
Slijmvliesontsteking: slijmvlies: bekleding van vele oppervlakken in het lichaam, gekenmerkt door de bedekking met een dun laagje slijm, afgescheiden door kliercellen die in het dekweefsel voorkomen. Onder het slijmvlies bevindt zich losmazig bindweefsel dat rijk van bloedvaten is voorzien: alant/zoete, akkermunt, anijs/groene, baardmos, basilicum, bergden, bernagie, cajeput, ceder/atlas/virginia, citroen, den/grove/moeras-, dille+++, eucalyptus/globulus/radiata+++(anti-), gember, geranium, hysop+++, jasmijn, kamille, lavendel, marjolein, mirre, mirte, pepermunt,  peper/zwarte, rozemarijn, sandelhout, spar/balsem/siberische/ zilver-, styrax, tea tree, tijm/wilde/ thymol, terpentijn, wierook++.
     *Inhaleren: 10 akkermunt 5 lavendel in heet water.
Slijmvorming: bergden, e.a., zie expectorant.
Snijwonden: balsemspar, benzoë, borneokamfer, cade, citroen, den/grove, eucalyptus citriodora/eucalyptus/dives/globulus, geranium, geranium/ bourbon+++, helicryse, hysop, kamille/roomse, kruidnagel, linaloë, mastiek, niaouli+++, pepermunt eucalyptus, scharlei, spijk, styrax, tea tree (schaaf-wonden), tea tree/citroen, terpentijn (schram- en schaafwonden), tijm/wilde/ thymol, wierook.
     *20 ml. basisolie mengen met 5 lavendel en 5 tea tree. Twee maal daags deppen en afdekken met een pleister.
     *Wond schoonmaken met lauw water en dan 2-3 dr. teatree op de wond. Eventueel verdunnen met basisolie.
     *3-5 dr. spijk op een vochtig watje en op de wond leggen, eventueel fixeren.
     *3 dr. citroeneucalyptus op een vochtig watje en dit op de wond leggen.
     *3-5 dr. eucalyptus dives op een vochtig watje op de wond leggen.
Spanningen: zie angst, depressies, stress.
Spanningshoofdpijn: basilicum, cassia, kaneel, keora, keora attar, lavendel, motia attar, pepermunt, wierook.
Toepassing: slapen en nek inwrijven (puur of in verdunning), inhaleren, verdampen in slaap- of werkruimte.
     *5 wierook – 5 lavendel – 5 basilicum – 3 kaneel of 2 cassia in 50 ml. amandelolie.
Spasmofilie: aanvalsgewijs optredende algemene spiersamentrekkingen, veroorzaakt door een te laag kalkgehalte van het bloed, kwam vroeger voor bij de Engelse ziekte: basilicum, rozemarijn.
Spasmolytica:
middelen die de kramp van gladde spieren doen afnemen. Worden gebruikt bij de behandeling van kolieken van onder andere de galwegen en de darmen: alle kalmerende oliën: anijs, akkermunt, alant, amandel/bittere,  basilicum++++, bergamot+++ bergsteentijm, berk/zoete, bittere amandel, boerenwormkruid, bonekruid/winter, bijvoet, cajeput, cananga, ceder/virginia, citroen, citronella, citronella/java, cipres, costus, dragon, duivelsdrek, dwergduizendblad, engelwortel, eucalyptus dives/globulus/ radiata, galbanum, ganzenvoet, gember, goudsbloem, helicryse+++, hop, hysop, jasmijn, jasmijn/ sambac, jenverbes, kalmoes, kamille/wilde/ echte+++/ roomse-, kaneel/schors, kardemom, karwij, komijn, koriander/zaad, kruidnagel, kruizemunt, laurier++, lavendel+++, lavandin+++, lavas, mandarijn++, mansoor, marjolein, mastiek, melisse, mekkabalsem, mimosa, mirte/citroen/-cinnamon, muskuszaad, narcis, neroli, niaouli, oregano/wilde, pepermunt, petitgrain+++, polei, roos/ damascena/-centifolia, rosalina, rozemarijn,  salie, salie/spaanse, sinaasappel, spar soorten++, tea tree, teatree/zwarte, terpentijn, tijm/wilde/ thymol, ui, valeriaan, venkel, verbena, wilde marjolein, wintergreen+++, wijnruit, ylang ylang+++.
Spataderen:
ziekelijke uitzetting van de aders, meestal benen, maar ook slokdarm en endeldarm. Verhoogde druk in het bloedvat: akkerhoningklaver, akkermunt, amyris++, basilicum+, bergamot, blue cypress, cajeput++, ceder/virginia/ mexicaanse-, citroen, cipres+++, duizendblad, geranium, goudscherm, helicryse+++, jeneverbes, kamille r., lavendel, limoen, mexicaanse ceder, neroli+, niaouli++, patchouli+++, peterselie++/zaad, sandelhout++, scharlei, tea tree, ylang ylang.
Toepassing: lotion, kompres, niet masseren, maar de olie aanbrengen.
     *Calendulazalf, olie van bergamot, citroen, cipres, blue cypress, jeneverbes, knoflook, rozemarijn, ui.
     *Spataderen: een verkoelende lotion kan helpen. Spataderen mogen niet gemasseerd worden. Neem 20 ml. basislotion en meng hierin 6 palmarosa en 6 roomse kamille.
     *Kompres:15 dr. akkermunt in een halve liter water, doop een klein handdoekje erin en 10-20 minuten aanbrengen. Kan meerdere malen per dag.
     *50 ml. basisolie mengen met 20-50 druppels etherische olie= 2-5%.
     *1 eetlepel amandelolie mengen met 10 cipres of 10 helicryse of 10 akkerhoningklaver en dagelijks de benen inwrijven. Dit verstevigt de vaatwanden.
     *50 ml. amandelolie mengen met 20 ceder virginiana – 10 citroen – 10 cipres en 1 maal daags de benen inwrijven; benen hoog leggen.
     *50 ml. amandelolie mengen met 5 citroen – 10 jeneverbes – 10 cipres en 1 maal daags benen inwrijven. Benen hoog leggen.
     *50 ml. amandelolie mengen met 5 citroen – 5 lavendel – 5 patchouli – 5 cipres – 5 jeneverbes en 1 maal daags de benen inwrijven. Benen hoog leggen.
     *50 ml. amandelolie mengen met 15 Mexicaanse ceder – 10 citroen – 15 cipres. 1 Maal daags de benen inwrijven en daarbij de benen hoog leggen.
Spieren: samenstel van door bindweefsel verbonden, naast elkaar liggende spiervezels. Elke spiervezel heeft het vermogen onder invloed van prikkels samen te trekken of te verslappen. Men onderscheidt dwarsgestreepte (skeletspieren) en gladde spieren (ingewanden). De hartspier, hoewel afwijkend van vorm, wordt tot de dwarsgestreepte gerekend:
                    *Ontspannen-: cajeput, citroen, gember, jasmijn, jeneverbes, kamille/roomse, kaneel, lavendel+++, limoen, mexicaanse ceder (verharde-), palmarosa, peper, pepermunt, pompelmoes (spiermoeheid), ravensara, (spiermoeheid) rozemarijn, salie, sandelhout, venkel, verveine.
          *Verharde gespannen spieren: 50 ml. amandelolie mengen met 8 limoen of citroen – 5 jeneverbes – 8 lavendel of spijk – 5 rozemarijn en de gevoelige plekken masseren.
          *Verharde spieren: 50 ml. amandelolie mengen met 5 spijk of lavendel – 4 citroen – 5 jeneverbes – 5 jeneverbes – 5 rozemarijn – 5 ijzerhard en de pijnlijke plaatsen masseren.
          *masseren: verharde, gespannen spieren: 50 ml amandelolie mengen met 3 verveine – 4 citroen – 4 jeneverbes – 3 lavendel – 3 rozemarijn.
          *Verharde spieren: voeg 10 dr. sandelhout toe aan 2 liter heet water, doop hierin een klein handdoekje, licht uitwringen en op de verharde spieren leggen.
          *Gespannen spieren: 50 ml. zonnenbloemolie mengen met 20 dr. palmarosa en naar behoefte masseren.
          *Sportolie: 50 ml. amandelolie mengen met 8 venkel – 8 salie – 8 cajeput en masseer naar behoefte.
          *Sportolie: 50 ml. amandelolie mengen met 4 rozemarijn – 3 gember – 3 peper – 8 verveine – 2 pepermunt en naar behoefte masseren.
          *Verharde spieren: een eetlepel basisolie mengen met 5 dr. kaneel en masseren.
          *Kompres verharde spieren: 2 liter heet water, toevoegen 5 dr. spijk cineol of lavendel en 5 roomse kamille, hierin een kleinhanddoekje dopen, licht uitwringen en zo heet mogelijk op de te behandelen plek leggen. Onderstreuning door een warmwaterzak. Of kompres met 15 dr. rozemarijn in een halve liter warm water.
          *50 ml. amandelolie mengen met 4 jeneverbes – 4 citroen – 5 lavendel – 3 ijzerhard – 4 rozemarijn en de gevoelige plekken masseren.
                    Letsel/spierverekkingen: gember, helicryse, lavendel, nootmuskaat, rozemarijn,   
*10 ml. zonnebloemolie mengen met 3 rozemarijn – 3 gember – 3 lavendel en de pijnlijke plekken meerdere malen daagfs masseren.
                    stijve spieren: akkermunt, amyris, arveden, bay st. thomas, berk, cajeput, ceder/mexicaanse-, citroen, dragon, foelie, gember, jasmijn, karwij, komijn, koriander, limoen, marjolein, moerasden, munt, nootmuskaat, palmarosa, peper/zwarte, pompelmoes, roomse kamille, rozenhout, rozemarijn, vetiver.
          *Spieren, stijve-: 20 ml. amandelolie mengen met 5 vetiver – 5 gember – 5 lavendel en daarmee de spieren masseren.
          *stijve spieren masseren met: 30 ml. sesamolie gemengd met 5 gember – 3 Bay St. Thomas – 5 palmarosa – 4 geranium en 4 rozenhout.
          *stijve spieren na het sporten: 5 eucalyptus globulus – 5 Bay St. Thomas – 3 gember – 3 peper -  2 lavendel of spijk – 2 kruizemunt in 10 ml. lijnzaadolie en 10 ml. teunisbloemolie en de stijve spieren regelmatig masseren.
          *stijve spieren na het sporten: 50 ml. tarwekiemolie mengen met 5 karwij – 5 pepermunt – 5 rozenhout – 4 peper – 4 citroen en masseren.
          *50 ml sesamolie mengen met 10 amyris – 8 gember – 10 palmarosa – 5 geranium – 4 Bay St. Thomas regelmatig masseren.
          *50 ml. basisolie mengen met 15 dragon – 15 citroen of limoen.
          *50 ml. basisolie mengen met 5 karwij – 5 rozenhout – 5 pepermunt – 4 peper – 2 citroen en de stijve spieren meerdere malen masseren.
          *50 ml. tarwekiemolie mengen met 5 komijn – 5 rozenhout – 5 pepermunt 5 peper en 3 citroen. De stijve spieren meerdere malen masseren.
          *30 ml. tarwekiemolie mengen met 4 Japanse munt – 4 rozenhout – 4 peper – 4 citroen en de strijve spieren masseren. Ook te gebruiken als sportolie.
          *50 ml. amandelolie mengen met 15 dr. nootmuskaat en de spieren inwrijven naar behoefte.
          *stijve spieren na het sporten: 30 ml. tarwekiemolie mengen met 5 akkermunt – 5 komijn – 5 rozenhout – 4 peper – 2 citroen. Naar behoefte masseren.
          *Baden: 20 marjolein – 10 rozemarijn in een beetje melk of honing  toevoegen aan een warm bad en 10-20 minuten baden.
                    Spierpijn/-kramp: anijs/groene en ster-, arveden, basilicum, basielkruid,  bay st. thomas, bergsteentijm, blue cypress, cade, cajeput, ceder/virginia/ mexicaanse-, cipres, citroen, den/grove, eucalyptus dives, eucalyptus/globulus/-polybractea/-radiata/-dives , galbanum, gember, hemlockspar, jasmijn, jasmijn sambac, jeneverbes, johanneskruid, kamfer, kamille/roomse/ echte, kaneel/schors, kanuka, karwij, keora, keora attar, koriander/zaad, kruidnagel, kunzea ambigua, laurier, lavendel, lemongrass, limoen, litsea, manuka, marjolein, mastiek, motia attar (massage), muskuszaad, niaouli, nootmuskaat, oregano/capitatus/spaanse (spierreuma), peper/zwarte, pepermunt, rozemarijn, salie, salie/spaanse, sassafras, scharlei, spar soorten, spijk, tea tree, terpentijn, tick bush, tijm/wilde/thymol, vetiver, wintergreen.
          *Spieren, kramp: koud kompres met 5 lavendel tot de pijn wegtrekt
          *Spierpijn: na sporten, tuinieren enz. 5 gember en 5 lavendel in een heet bad.
          *Masseren: basisolie 50 ml met 2-5% etherische olie 20-50 druppels. Baden: 5-10 druppels in bad, denk aan huid irriterende oliën.
          *50 ml. amandelolie mengen met 5 limoen – 5 lavendel of spijk – 5 jeneverbes – 5 marjolein – 5 rozemarijn en de pijnlijke spieren masseren.
          *50 ml. St. Janskruidolie mengen met 20 dr. oregano capitatus of Spaanse oregano en masseren.
          *Baden: 4 limoen of citroen en 5 nootmuskaat in een beetje melk of honing toevoegen aan een warm bad en 20 minuten baden.
          *Baden: 6 nootmuskaat – 4 citroen mengen met een beetje melk of honing en toevoegen aan een warm bad en 20 minuten baden.
          *Baden: 5 eucalyptus globulus – 5 rozemarijn – 5 salie in een beetje melk of honing en toevoegen aan een heet bad en 10-20 minuten baden of masseren in een 2% oplossing in amandelolie.
          *een eetlepel notenolie mengen met 10 dr. wilde tijm of 10 kamfer en de pijnlijke spieren masseren.
          *spierkrampen: 50 ml. zonnebloemolie mengen met 15 kaneel en masseer tot de kramp verdwenen is.
          *spierkrampen: 50 ml. zonnebloemolie mengen met 20-30 dr. cajeput en masseren.
          *Voor en na inspannende sport tea tree op de spieren wrijven. Gebruik 20 druppels in een heet bad en laat het inwerken. Hetzelfde met cajeput.
          *Na sport: 50 ml. zonnebloemolie met 8 jeneverbes, 5 lavendel of spijk en 6 rozemarijn.
          *50 ml. amandelolie met 6 eucalyptus, 6 roos en 10 salie.
          *Beenmassage: 50 ml. zonnebloemolie met 15 lavendel of spijk en 10 roos.
          *50 ml. amandelolie met 6 rozemarijn, 10 lavendel of spijk en 6 jeneverbes
          *1 eetlepel zonnebloemolie mengen met 5 dr. muskuszaad of sassafras en de pijnlijke spieren meerdere malen masseren.
          *1 eetlepel notenolie mengen met 2-5 dr. rozemarijn en de pijnlijke spieren masseren.
          *1 eetlepel basisolie mengen met 4 marjolein en 3 rozemarijn en de pijnlijke plaatsen masseren.
          *1 eetlepel basisolie mengen met 2-5 dr. terpentijn en masseren.
          * 50 ml. amandelolie mengen met 10 lavendel of spijk – 5 citroen – 10 jeneverbes – 10 marjolein – 5 rozemarijn en de pijnlijke spieren masseren.
          *50 ml. jojoba olie mengen met 4 berkenteer – 4 rozemarijn – 3 jeneverbes – 10 citroen en de pijnlijke plaatsen masseren.
          *1 eetlepel basisolie mengen met 10 dr. kamfer, pijnlijke plekken masseren. Hetzelfde met cajeput.
          *1 eetlepel basisolie mengen met 5 basilicum – 3 marjolein – 3 rozemarijn en de pijnlijke plaatsen masseren.
          *50 ml. amandelolie mengen met 5 limoen – 10 lavendel of spijk – 5 jeneverbes – 5 marjolein – 5 rozemarijn. Hiermee de pijnlijke spieren masseren.
          *3 koriander – 4 rozemarijn – 5 lemongrass in een eetlepel basisolie en de pijnlijke plekken masseren.
          *50 ml. amandelolie mengen met 6 eucalyptus globulus – 6 rozemarijn – 10 salie
          *50 ml. zonnebloemolie met 30 dr. eucalyptus globulus/polybractea.
          *50 ml. jojoba olie mengen met 10 ceder virginiana – 10 rozemarijn – 5 berk – 10 citroen en minimaal 1 maal daags de pijnlijke plekken masseren
          *50 ml. jojoba olie mengen met 10 cade – 10 berk – 10 citroen en dagelijks masseren.
          *50 ml. basisolie mengen met 20-30 dr. ster anijs en de pijnlijke plaatsen masseren. Eveneens met groene anijs.
          *50 ml jojoba olie mengen met 10 Mexicaanse ceder – 10 rozemarijn – 10 berk – 10 citroen minimaal 1 maal per dag de pijnlijke plaatsen masseren.
          *50 ml. basisolie mengen met 25 dr. basilicum en de pijnlijke plekken masseren.
          *een eetlepel amandelolie met 10 dr. piment en licht masseren.
          *meng 10 dr. borneokamfer in een eetlepel basisolie en masseer de pijnlijke spieren.
          *meng 10 dr. cade in een eetlepel basisolie en 2 maal daags masseren.
          *meng 10 ml. basisolie met 20 dr. tea tree en de pijnlijke plaatsen masseren.
          *Meng 10 dr. wintergreen in een eetlepel basisolie en masseren.
          *Baden: meng 20 dr. tea tree met een beetje melk of honing en toevoegen aan een heet bad en 20 minuten baden.
Spierscheur: berk, ceder, helicryse, jeneverbes, kamille/blauwe, kaneel, kruidnagel, lavendel, rozemarijn, sandelhout, tijm/rode.
Toepassing: 2 x daags behandelen met: Sint-Jansolie 50 ml.  met een toevoeging van 5% e.o.: 10 lavendel – 5 berk – 4 rozemarijn – 3 jeneverbes – 1 rode tijm – 3 kamille/blauwe – 2 kaneel – 4 sandelhout – 4 helicryse – 5 ceder.
Spierverslapping na breuk, spierzwakte: borneokamfer, gember, lavendel, lemongrass,  peper/zwarte, rozemarijn
     *20 ml. amandelolie mengen met 5 gember – 5 rozemarijn – 5 lavendel en hiermee de spieren masseren, om de bloedcirculatie te bevorderen.
Spijsverteringsbevorderend: alsem, citroen, dille+, dragon, galbanum, gember, kalmoes, kaneel, kardamom, komijn, koriander, nerolina, nootmuskaat, oregano, pepermunt, peper/zwarte, peterselie, selderij/zaad, selderij/plant, sinaasappel:
     *Masseren: basisolie 50 ml.: kaneel 12 – gember 6 – sinaasappel 6
                                                   Kardamom 10 – zwarte peper 7 – gember 6
                                                   Komijn 9 – gember 8 – sinaasappel 8
                                                   Peterselie 8 – citroen 8 – pepermunt 8
Spijsverteringsstoornissen/dyspepsie: spijsvertering: ingewikkeld chemisch proces dat zich in het spijsverteringskanaal afspeelt, van de mond tot de dikke darm en ten doel heeft het voedsel zo ver af te breken dat de samenstellende stoffen voor zover bruikbaar voor het lichaam, door de darmwand in de bloedbaan kunnen worden opgenomen: akkermunt, alant, anijs/groene, bergamot, cananga (-infecties),  citroen, cipres, engelwortel, foelie, galanga, gember, helicryse arenarium, hysop (trage), jeneverbes, kamille/roomse/echte, kaneel/schors (-infecties), kardemom+++ (algemeen), karwij, kervel, komijn, koriander/zaad, kruidnagel, laurier(-algemeen), lavandin, lavas, limoen, litsea, mandarijn+(algemeen), marjolein, neroli, nerolina (trage-), nootmuskaat, oregano/capitatus(trage-), palmarosa, pomerans, pompelmoes (trage-), scharlei, sinaasappel+/zoete, spijk, staartpeper, ylang ylang(-infecties).
     *Een eetlepel amandelolie mengen met 5-10 dr. lavas en buik licht masseren.
     *Een eetlepel basisolie mengen met 5 nootmuskaat en de buik licht masseren.
Spit: pijn onder in de rug, die ontstaat in het lendedeel van de wervelkolom. De oorzaken zijn een wanverhpouding tussen de draagkracht van de rug en de eisen die eraan gesteld worden: gember, kamfer, kamille/roomse, peper, pepermunt, rozemarijn, sandelhout, spijk, wintergreen.
     *Kompres: Voeg 10 dr. sandelhout toe aan 2 liter heet water en maak een kompres. Leg dit op de rug, eventueel afdekken met een warmwaterzak.
     *Kompres: 2 liter heet water mengen met 5 lavendel of spijk en 10 roomse kamille en kompres zo heet mogelijk aanbrengen, of 15 dr. rozemarijn.
     *Kompres 15 dr. rozemarijn in een halve liter warm water.
Splenicum: middel voor de milt: venkel.
Sport/spierolie: akkermunt, ceder/atlas-, gember, jeneverbes, lavendel, marjolein, peper, pepermunt, rozemarijn, verveine, wintergreen. 50 ml. basisolie mengen met 10 wintergreen – 10 ceder/atlas – 10 jeneverbes – 10 pinus sylvestris.
     *Masseren: 50 ml. amandelolie mengen met 10 verveine – 3 gember – 3 peper – 6 rozemarijn – 2 pepermunt.
Sproeten: citroen, limoen, limoen/zoete, peterselie/zaad
     *een eetlepel amandelolie mengen met 5 dr. limoen en hiermee 2-3 maal daags de sproeten aanstippen. Hetzelfde met citroen.
     *een paar dr. peterselie op een vochtig watje en deppen.
Spruw: een infectie van de mond of het vaginale gebied veroorzaakt door een schimmel, candida: basilicum, bergamot, citroen, lavendel, mirre, salie, tea tree.
Toepassing: aanstippen met wattenstaafje of spoelen in een glas lauw water. Zie schimmels.
Stasis: stuwing en belemmering van lichaamsvochten, bijvoorbeeld het bloed: rozemarijn
Steenpuisten/zweren:
zie furunkel: diepe huidinfectie, bestaande uit een aantal veretterende ontstekingen die ontstaan wanneer stafylokokken een haarfollikel binnendringen, groot en pijnlijk, komt vaker voor bij suikerziekte, slechte hygiëne en kunnen voorkomen overal waar haar groeit. Als een groepje haarzakjes ontsteken heb je een karbonkel : bergamot, berkenteer, berk/zilver, citroen, galbanum, helicryse, kamille/echte, kanuka, lavendel, manuka, marjolein, mastiek, mirre, niaouli, tea tree, terpentijn
Toepassing: lotion, kompres, baden.
     *Tea tree rechtstreeks aanbrengen.
     *Kompres: 3 x per dag aanbrengen 6-12 druppels in kompres van citroen, tijm, kamille, lavendel, mirre.
     *5 bergamot – 5 lavendel in een heet kompres aanbrengen 10-20 minuten.
     *10 dr. akkerhoningklaver in een glas gekookt afgekoeld water en de steenpuist deppen. Eveneens een kompres hiermee maken en vochtig houden.
     *glas gekookt afgekoeld water mengen met 5 dr. berkenteer en dit mengsel op een steriel gaasje 1 uur op de puist leggen.
     *een paar dr. teatree op een vochtig watje en op de steenpuist leggen.
     *Kompres met 25 dr. tea tree op een liter water. 15-30 minuten aanbrengen en vochtig houden, voorkomt littekenvorming.
Sternutatoria: niesmiddelen; aangebracht op het neusslijmvlies veroorzaken zij niezen en zij prikkelen het neusslijmvlies zó, dat dit meer slijm afscheidt: echte tijm, lavendel, marjolein, salie.
Stervensbegeleiding:
bergamot, blue cypress, cederhout, cipres, (verlicht de overgangsperiode), engelwortel, melisse (shock), neroli, roos, (troost), rozenhout (troost en steun), wierook.
Stijfheid:
koriander/zaad. Zie spieren.
Stimulantia: alle oliën met een breed werkingsspectrum, vooral die met een hoge waarde op het zenuwstelsel en de stofwisseling. Algemeen of een bepaald orgaan. Opwekkende middelen waardoor de fysiologische functies van het lichaam worden versneld: agarhout, akkermunt, alant (lever), alsem, anijs/ster (algemeen)/ groene (zenuwstelsel), arnica (bloedomloop), basilicum (bijnierschors), bay st. thomas, benzoë, bernagie (nieren), bonekruid,  borneokamfer (bijnier-schors), bijvoet, bucco, cananga (bloedsomloop), cassia ()algemeen), ceder/atlas, citroen(witte bloedlichaampjes), copaiva, costus, den/grove/moeras-, (bijnierschors, bloedsomloop, zenuwen), den/corsicaanse (algemeen), dille, dragon, duivelsdrek, duizendblad (stofwisseling, lever, bloedvorming), dwergduizend-blad, elemi, engelwortel, eucalyptus dives/radiata/smithii (stimulerend of relaxerend afhankelijk van de behoefte van het lichaam), foelie(hart en bloeds-omloop), galanga, gayak (nieren en lever), geelwortel, gember, geranium (alvleesklier, bijnierschors, lymfvatenstelsel), goudscherm (algemeen, opwekkend lichamelijk en geestelijk), helicryse(alvleesklier, gal, lever, lymfklieren, milt, nieren), hennep, hop (-van de vrouwelijke kenmerken), hysop, ijzerhard, jaborandi (zenuwgestel en zenuwen), japanse munt(stofwisseling en seksuele potentie), jeneverbes(afscheiding vloeibare en vaste giftige stoffen, nieren), kalmoes, kamfer (algemeen), kaneel/blad/schors(centrale zenuwstelsel, bloeds-omloop, hart, luchtwegen), keora, keora attar, kervel, knoflook (spieren), koriander (hart, bloedsomloop, zenuwen), kruidnagel, kruizemunt (stofwisseling, seksuele potentie), larix Immuunsysteem)  lavandin, lavas, lemongrass (vegetatief zenuwstelsel), limoen(hart, lever, algemeen), limoen/zoete Algemeen), litsea, mandarijn(maag-, lever-, lymfstelsel-), mansoor (algemeen), marjolein, mastiek, melisse (hart, hersenen), marjolein+, mieriks-wortel, mirre (macrophagen: type witte bloedcel), mirte/citroen, mosterd/ zwarte, mottenkruid, muskuszaad, neroli (zenuwen), niaouli, nigella (immuun-systeem), nootmuskaat (hart, hersenen, bloedsomloop), oregano/wilde-, palmarosa, (spijsvertering, bloedsomloop), patchouli, peen (galafscheiding), peper/zwarte (algemeen), peperboom, pepermunt(lever-, pancreas-), perubalsem (hart,bloedsomloop), peterselie (spijsverteringsorganen-), petitgrain (spijsvertering en zenuwen), piment, polei, pompelmoes (lever, gal, thalamus-), rozenhout (en positiverend), rozemarijn (bloedsomloop, lever, gal, bijnierschors), salie, sandelhout (alvleesklier, lymfvatenstelsel), sassafras, scharlei (alvleesklier en lymfvatenstelsel), siamhout |(algemeen), sinaasappel/ zoete (spijsvertering en lymfe), spar soorten (algemeen), spar/fijn (bijnieren), styrax, terpentijn, thuja(- bij verdampen: zenuwen, hart, baarmoeder), tijm/wilde-/-thymol, tolubalsem, tulsi, valkruid (bloedsomloop), venkel, verbena, vetiver (productie witte bloedlichaampjes), wilde marjolein, wintergreen, wijnruit, ylang ylang (bloedsomloop), zeeden/hars+++, zevenboom.
Toepassing: Verdampen, inhaleren, masseren, inwendig, baden.
     *Ochtendbad: 3 citroen – 2 cajeput – 5 rozemarijn in een beetje melk of honing toevoegen aan een lauw bad en kort baden.
     *Hetzelfde met 3 citroen – 3 hysop – 5 rozemarijn.
     *Hetzelfde met 3 citroen – 4 rozemarijn – 4 bergamot.
     *Hetzelfde met 3 basilicum – 4 petitgrain – 3 citroen. Kies je eigen olie uit.
Stimulerend geestelijk: zie cefale oliën: verdampen, inhaleren, masseren: basisolie 50 ml.:
                                                                        Citroen 10 – bergamot 7 – anijs 7
                                                                        Anijs 10 – sinaasappel 8 – limoen 7
                                                                        Cajeput 12 – citroen 8 – eucalyptus 7
                                                                        Ceder 12 – geranium 8 – citroen 6.
Stollingsbevorderend: nerolina. Zie bloedingen.
Stomachicum: goede maagmiddelen: prikkelt de maag, bevordert de spijsvertering, versterkt en verhoogt de eetlust: afrikaantje, akkermunt, alant, anijs, boerenworm-kruid, bijvoet, cascarilla, citroen, citronella, costus,  dille, dragon, engelwortel, galanga, ijzerhard, jatamansi, jeneverbes, kalmoes, kamille, kardemom, knoflook, komijn, koriander/zaad, litsea, mansoor, marjolein, melisse, mirte/anijs, muskuszaad, patchouli, peperboom, pepermunt, petitgrain, roos/centifolia/ damascena, rozemarijn, sinaasappel/zoete, valeriaan, venkel, verbena,
Stomatitis: mondslijmvliesontsteking, die vaak gepaard gaat met ontsteking van het tandvlees: laurier++, spijk+++, tea tree+++, tijm/linalol+++(candidosische-), tijm/ thuyanol++.
Stomen:
kokend heet water kan het ademhalingskanaal beschadigen. Laat het water iets afkoelen. Bij astma mag men niet stomen. Wat goed werkt is een stofkapje, of gezichtsmasker uit de doe het zelf zaak. Leg hierin een tissue met een of twee druppels etherische olie en zit het op de neus. Rustig in en uitademen naar behoefte.
Stralingsbeschermend: cassia, cajeput, niaouli, tea tree,
Stress/spanning:
complex van lichamelijke veranderingen die optreden wanneer iemand aan een of andere spanning wordt onderworpen; geheel van psychische, fysiologische en biochemische veranderingen die optreden wanneer iemand aan een bepaalde reeks prikkels wordt onderworpen: afrikaantje, basilicum, bay st. thomas, benzoë, bergsteentijm, bonenkruid, borneokamfer, cananga, ceder/atlas, cipres, citroen, combava/blad+++, copaiva, costus, den/grove, duivelsdrek, elemi, engelwortel, galbanum, geranium, helicryse, hemlockspar, hysop, jasmijn sambac, jatamansi, jeneverbes, johanneskruid, kamille/roomse, kaneel/schors, koriander/zaad, kruizemunt, kunzea ambigua, lavendel, ledum, marjolein, melisse, mimosa, neroli, nootmuskaat, palmarosa, patchouli, pepermunt, piment, pompelmoes, roos/damascena, rosalina, rozemarijn, rozenhout, sandelhout, scharlei, sinaasappel/zoete, spijk, tick bush, tijm/wilde-/-thymol, valeriaan, venkel, verbena, vetiver, wierook, ylang ylang.
Toepassing: masseren met aandacht, baden, inhaleren, verdampen.
     *Masseren: 30 ml. basisolie mengen met 5 cananga – 4 pompelmoes en 4 koriander. Hiermee het lichaam licht masseren.
                                                                      5 mandarijn – 4 geranium – 5 sandelhout
                                                                      5 bergamot – 5 lavendel – 5 rozenhout
                                                                      4 bergamot – 2 roos – 2 ylang ylang
                                                                      3 scharlei – 3 roomse kamille – 3 ylang ylang.
     *30 ml basisolie mengen met 3 pompelmoes – 5 cananga – 3 koriander. Het lichaam licht masseren.
     *stress/zenuwzwakte: baden: 20 palmarosa in een beetje melk of honing toevoegen aan een warm bad en 15-20 minuten baden.
     *De buik 2-3 maal per week masseren met 50 ml. jojoba olie of avocado olie gemengd met 5 engelwortel – 5 salie – 7 bergamot – 5 lavendel – 5 ceder.
     *1 eetlepel zonnebloemolie en 1 eetlepel amandelolie mengen met 10 dr. engelwortel en hiermee het lichaam licht masseren.
     *1 eetlepel amandelolie mengen met 10 dr. sinaasappel en het lichaam licht masseren.
     *1 eetlepel zonnenbloemolie met 5 dr. cipres en het lichaam masseren.
     *50 ml. amandelolie mengen met 20-30 pompelmoes en het lichaam licht masseren, of als huidolie gebruiken na bad of douche.
     *Baden: 3 citroen – 1 nootmuskaat – 2 sinaasappel – 2 scharlei in een beetje melk of honing toevoegen aan een warm bad en 20 minuten baden. Ook goed bij vermoeidheid.
     *Baden: stress en oververmoeidheid 10 dr. bonenkruid met een beetje melk of honing toevoegen aan een heet bad, 15-20 minuten baden of 10 cipres of 10 engelwortel of 10 rozemarijn.
     *Baden: 3 limoen – 2 nootmuskaat – 5 sinaasappel – 5 scharlei mengen met een beetje honing of melk en 10 –20 minuten baden.
     *Baden: 2 scharlei – 2 citroen – 5 sinaasappel – 5 nootmuskaat oplossen in een beetje melk of honing en toevoegen aan een warm bad; 15 20 minuten baden.
     *5 sinaasappel en 10 sandelhout mengen in een beetje melk of honing en toevoegen aan een warm bad; 20 minuten baden, of 5-10 dr. ceder.
Striae: zwangerschapsstrepen: amyris, cananga, ceder/atlas, ho blad, kamille roomse, koriander/zaad/kruid, lavendel, mandarijn, motia attar, neroli, palmarosa, patchouli, rozenhout, sandelhout, wierook.
     *Basisolie amandel- en tarwekiem- met jojobaolie met cananga – lavendel – mandarijn – palmarosa – patchouli – rozenhout – sandelhout.
     *Als basisolie gebruiken: amandel- en tarwekiem- met jojobaolie.
     *Masseren: 50 ml basisolie met 20-50 druppels etherische olie.
     *50 ml hazelnootolie mengen met 5 roos en 20 rozenhout en regelmatig masseren.
     *50 ml. amandelolie met 25 lavendel en 5 neroli.
     *50 ml. hazelnootolie mengen met 25 dr. ho-blad of rozenhout en 5 roos en dagelijks masseren.
     *een eetlepel tarwekiemolie mengen met 5 dr. ceder of lavendel of neroli en masseren.
Strottehoofdontsteking: pepermunt.
Stuipen:
venkel.
Styptisch: zie: bloedstelpend: citroen, cipres, geranium, goudsbloem, hyacint, roos.
Sudorifica: oliën die het transpireren bevorderen: afrikaantje, basilicum, bernagie, cajeput, cipres, hysop, jeneverbes, kamille/roomse, lavandin, melisse, pepermunt, rozemarijn, tea tree, tijm/wilde-/-thymol,
Suikerziekte:
diabetes, een stofwisselingsziekte van endocriene oorsprong met absolute of relatieve insuline-deficiëntie, door hypofunctie van de eilandjes van Langerhans of minder vaak, een stoornis van de voorkwab van het hersenaanhangsel: eucalyptus/globulus/dives, geranium, jeneverbes, kaneel (20% glucose verlagend), knoflook, koriander, rozemarijn, rozemarijn/ verbenon,
Sympathicus:
het sympathische zenuwstelsel, dat de vegetatieve lichaamsprocessen beheerst en de functie van bloedvaten, ingewanden en klieren regelt:  kattenmunt (licht kalmerend), mirte/anijs (stabiliserend), salie
Syncope:
plotseling optredende bewusteloosheid die enkele seconden tot meerdere uren kan duren, door acute verlaging van de bloeddruk: marjolein, neroli. Resue van Bach.

©®Copyright en registratie notaris. André Gielen 2001 – augustus 2007


Previous page: REFRIGERANT
Next page: TACHYCARDIA